Kardiometabolische Gesundheit · 12. Juli 2026

von Nick Norwitz Nick Norwitz stellt in seinem Talk zur Herzgesundheit fünf besondere „Werkzeuge“ vor. Sein Ausgangspunkt beruht auf seiner Erfahrung: Trotz jahrelang sehr hoher Cholesterinwerte zeigte seine erweiterte Herzbildgebung keine sichtbaren Plaques. Daraus leitet er die Frage ab: Was macht Gefässe widerstandsfähig gegen Atherosklerose, Herzinfarkt und Gefässalterung? Seine Antwort ist nicht ein einzelner Stoff und nicht ein einzelner Laborwert. Norwitz betrachtet mehrere...

Kardiometabolische Gesundheit · 13. Juni 2026

Diabetes, kardiometabolische Erkrankungen und kognitive Alterung haben viele gemeinsame Wurzeln. Sie betreffen unterschiedliche Organsysteme, werden im Alltag aber durch sehr ähnliche Maßnahmen günstig beeinflusst: weniger starke Blutzuckerschwankungen, mehr Muskelaktivität, bessere Mahlzeitenstruktur, guter Schlaf, weniger langes Sitzen und ein stabilerer Tagesrhythmus. Dieselben Grundprozesse — Insulinresistenz, starke Blutzuckerschwankungen, Bauch- und Leberfett, Entzündung,...